GEBE SINIFIMIZ
GEBE SINIFIMIZ
GEBE SINIFIMIZ
Gebeliğinizin 24. haftasından sonra 3 haftadan oluşan Gebe Bilgilendirme Sınıfına katılarak gebelik sürecinizde daha bilinçli doğuma hazırlanabilirsiniz. 
Sınıfımız kontenjan ile sınırlı olduğu için rezervasyon yaptırmayı unutmayınız!

1. Hafta (Hekim, Diyetisyen, Ebe)
GEBELİK SÜRECİ
• Üreme Organları
• Döllenme ve Gebelik Oluşumu
• Bebeğin Anne Karnında Gelişim Aşamaları
• Gebelikte Fetal Büyümeyi Etkileyen Faktörler
• Annede Fizyolojik Değişiklikler
• Annede Meydana Gelen Psikolojik Değişiklikler
• Gebelikte Karşılaşılabilecek Sorunlar
• Gebelikte Hijyen ve Bakım
• Gebelikte Sigara, Alkol ve Madde Kullanımı
• Gebelik İzlemleri ve Rutin Yapılan Tetkikler ve Bağışıklama
• Laboratuvar Testleri
• Gebelik İzlemleri
• Gebelik Aşı Takipleri
GEBELİKTE BESLENME
• Gebelikte Artan Enerji ve Besin İhtiyacı
• Gebelik ve Sonrasında Tüketilmesi Gereken Besinler
• Gebelikte Yetersiz ve Dengesiz Beslenmeye Bağlı Yaşanabilecek Sağlık Sorunları
 
2. Hafta (Ebe)
DOĞUM SÜRECİ

• Doğum Eyleminin Belirtileri
• Hastaneye Ne Zaman Gidilmeli
• Doğum Çantası Hazırlama
• Doğum Süreci
• Normal Doğum ve Evreleri
• Doğum Ağrısı ile Baş Etme
NEFES EGZERSİZLERİ
• Doğum Ağrısı ile Baş Etmede İlaçsız Yöntemler
• Doğru Nefes Alma ve Gevşeme Teknikleri
• Doğumu Kolaylaştıracak Egzersizler
• Lohusalık Dönemi Egzersizleri
• Postür Koruyucu Egzersizler

3. Hafta (Ebe)
ANNE SÜTÜ
• Anne Sütünün Oluşumu
• Anne Sütünün Önemi ve Yararı
• Anne Sütünü Azaltan ve Arttıran Faktörler
• Emzirme Teknikleri
• Emzirme Süresi ve Nedenleri
• Süt Sağma ve Saklama Koşul ve Teknikleri
YENİDOĞAN BAKIMI
• Yeni doğanın İlk Değerlendirmesi ve İlk Bakımı
• Yeni doğanda Görülen Sorunlar (sarılık, kolit vb.)
• Yeni doğan Alt Bakımı
• Yeni doğan Banyosu
• Yeni doğan Yaşam Alanı
• Yeni doğan Takipleri
• Yeni doğan Aşıları ve Neonatal Tarama Programı
LOHUSALIK DÖNEMİ
• Lohusalık Egzersizleri
• Doğum Sonrası Annede Meydana Gelen Fizyolojik ve Psikolojik Değişiklikler
• Emziren ve Emzirmeyen Kadının Kullanabileceği Gebelik Önleyici Yöntemler